Ofrecer un menú semanal saludable en los Comedores Industriales en Puebla es fundamental para satisfacer las necesidades nutricionales de los comensales. A continuación, te presentamos un ejemplo de menú saludable para toda la semana:
Lunes
- Comida: Ensalada de quinoa con vegetales frescos.
- Cena: Pechuga de pollo a la parrilla con verduras asadas.
Martes
- Comida: Wrap de atún con vegetales en tortilla de trigo integral.
- Cena: Sopa de lentejas con espinacas y zanahoria.
Miércoles
- Comida: Tacos de pescado estilo Baja California.
- Cena: Ensalada de pollo con aderezo de yogur y limón.
Jueves
- Comida: Espagueti integral con salsa de tomate y albóndigas de pavo.
- Cena: Ensalada de garbanzos con pepino, tomate y aderezo de limón.
Viernes
- Comida: Pollo al curry con arroz integral.
- Cena: Ensalada de aguacate, tomate y maíz con aderezo de cilantro.
Sábado
- Comida: Hamburguesas de frijol negro con ensalada de col morada.
- Cena: Sopa de verduras con fideos integrales.
Domingo
- Comida: Pechuga de pavo al horno con puré de camote.
- Cena: Ensalada de quinoa con aguacate, tomate y cilantro.
Mini Tacos de Pescado con Salsa de Mango
Pequeños tacos de pescado empanizado, acompañados de una refrescante salsa de mango y cilantro. Esta opción es perfecta para aquellos que buscan algo diferente y lleno de sabor tropical.
Wraps de Ensalada de Pollo con Almendras
Wraps rellenos de una deliciosa ensalada de pollo con almendras, uvas y apio, todo aliñado con una suave mayonesa. Esta opción es ideal para aquellos que prefieren algo ligero pero sustancioso.
Rollitos de Primavera Vegetarianos
Rollitos rellenos de vegetales frescos como zanahoria, pepino, pimiento y lechuga, servidos con una salsa de soja baja en sodio. Esta opción es perfecta para aquellos que buscan algo ligero y lleno de sabor.
Brochetas de Frutas con Yogur
Brochetas coloridas hechas con trozos de frutas frescas como fresas, piña y uvas, acompañadas de un dip de yogur natural. Esta opción es ideal para aquellos que buscan algo dulce pero saludable.
Incluir un menú semanal saludable en tu Comedor Industrial en Puebla no solo ayudará a satisfacer las necesidades nutricionales de tus comensales, sino que también promoverá hábitos alimenticios saludables.
Recuerda que en Comedores Industriales en Puebla nos preocupamos por ofrecerte opciones saludables y deliciosas para que disfrutes de una alimentación equilibrada. ¡Visítanos y descubre todo lo que tenemos para ti!